뇌건강

디지털 디톡스, 뇌를 깨우고 집중력 천재로 거듭나는 놀라운 방법

현대 사회에서 스마트폰과 각종 디지털 기기는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었죠. 하지만 과도한 디지털 기기 사용은 뇌를 지치게 하고 ...